2021년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 8일:
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1334 kcal
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지방: 88.99g | 단백질: 65.07g | 탄수화물: 79.71g.
아침 식사: Torta Salata Ricotta e Spinaci, Caputo Mandorle Sgusciate, Noci Sgusciate, Alpro Latte di Soia Leggermente Dolce. 점심 식사: Tortellini di Carne, Gaia Olio Extravergine di Oliva, Gaia Olio Extravergine di Oliva, Radicchio Rosso, Carciofi, Fiorani Tartare di Scottona. 저녁 식사: Caputo Mandorle Sgusciate, Noci Sgusciate. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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