2021년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
39.5 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 8일:
|
1937 kcal
|
지방: 89.61g | 단백질: 52.57g | 탄수화물: 234.48g.
아침 식사: Приготовленная Брокколи (Свежая), Приготовленная Морковь, Monini Оливковое Масло , Зеленая Фасоль (Замороженная), Цветная Капуста, Желтая Зимняя Тыква. 점심 식사: Monini Оливковое Масло , Морковь, Репа, Bonfesto Крем Сыр, Бисквит, Своя Линия Мёд Разнотравье, Kaserei Champignon Сыр Бри, Белоцерковский Сыр Плавленный Голландский, Жменька Хлібці Рисові З Житом Та Кмином, Veladis Икра Трески, Хлібці Удальці Хлібці Житні. 저녁 식사: Мандарины, АТБ Банан, Amanti Конфеты Клубничный Микс, Amanti Конфеты Клубничный Микс, Своя Линия Торт "Наполеон", Bounty Батончик, Snickers Snickers . 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|