2021년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 8일:
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1878 kcal
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지방: 97.48g | 단백질: 56.11g | 탄수화물: 197.35g.
아침 식사: Deluxe Crémeux de Normandie, Saint Albray Weichkäse, Bedford Saltufo, REWE Vespermett in Gelee, Lätta Halbfettmargarine, Harry Weizenmischbrot, Milbona H-Milch 1,5% Fett. 점심 식사: Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Butter, Lidl Delikatess Wiener Würstchen, Möhren, REWE Süßkartoffel. 간식/기타: Kinder Schoko Bons White, Haribo Konfekt, Gut & Günstig Butter Spritzgebäck. 더보기
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안정된 체중
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