2021년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 31 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 8일:
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1343 kcal
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지방: 62.42g | 단백질: 75.05g | 탄수화물: 121.24g.
점심 식사: Aldi Passierte Tomaten, Aldi Hackfleisch, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht. 저녁 식사: Pommes Frites, Halbes Hähnchen. 간식/기타: Krüger Schoko Cappuccino, Kiwi, Lindt Pralinés Hochfein, Banane, Penny Markt Peanut Butter Creamy. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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