2021년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 8일:
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1064 kcal
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지방: 36.81g | 단백질: 54.77g | 탄수화물: 132.77g.
아침 식사: Freshona Gewürzgurken Auslese, Goldessa Frischkäse Balance, Thermomix Dinkelbrot. 점심 식사: Weiße Champignons (Gebraten). 저녁 식사: Pommes Frites, Gyros, Gemischter Salat mit Dressing. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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