2021년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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37.9 kg
지금까지 감소한: 28.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 8일:
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648 kcal
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지방: 25.47g | 단백질: 83.84g | 탄수화물: 23.31g.
아침 식사: Водный Мир Икра Минтая , Cucumber (with Peel), Tomatoes, Spinach, Avocados, Mushrooms. 점심 식사: Veladis Стейк Лосося. 저녁 식사: Брест Литовск Ряженка 2,5%, Lactel Лактония Кефирная 0,05%, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%. 간식/기타: Lactel Лактония Кефирная 0,05%, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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Svetlana_Chernyavska님의 체중기록
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