2021년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 8일:
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781 kcal
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지방: 23.96g | 단백질: 40.09g | 탄수화물: 98.05g.
점심 식사: Finocchio Crudo, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Asdomar Tonno, Mutti Polpa di Pomodoro , Voiello Fusilli Integrali . 저녁 식사: Salame di Cioccolato, Vegamo Polpette Soia e Frumento, Torta di Zucca, Noci. 간식/기타: Esselunga Mandorle Sgusciate. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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