2021년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 8일:
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2411 kcal
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지방: 109.33g | 단백질: 130.81g | 탄수화물: 224.47g.
아침 식사: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Marmellata di Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali. 점심 식사: Galvanina Mandarino, Barilla Mezze Penne Rigate, Conad Pancetta Affumicata Cubetti, Freshona Piselli Fini. 저녁 식사: Arrosto d'agnello, Pane Comune, Mozzarella di Bufala, Frittata di Zucchine. 간식/기타: Doria Crackers, Sorini Gianduiotto , Sperlari Galatine. 더보기
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안정된 체중
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