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Day 4 - Chloe Ting WP
Hari ini tanpa loncat,,tapi leher tegang...huhuhuhu...salah gerak kliatannya...
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63.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 8일:
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1231 kcal
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지방: 54.15g | 단백질: 87.15g | 탄수화물: 108.10g.
아침 식사: Jeruk Nipis. 점심 식사: Tahu Bakso, Pentol, Pisang. 저녁 식사: Jeruk Nipis, Putih Telur Matang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). 간식/기타: Fitbar Fitbar Nuts Delight, KFC Crispy Chicken Thigh, Sari Roti Roti Sobek Coklat. 더보기
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안정된 체중
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