2021년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.9 kg
지금까지 감소한: 21.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 8일:
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2616 kcal
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지방: 81.15g | 단백질: 78.98g | 탄수화물: 405.41g.
아침 식사: Obstbecher, Milbona Joghurt Apfel, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse). 점심 식사: Tomaten, Nudeln (Gekocht), Garden Gourmet Vegetarische Gemüsebällchen. 저녁 식사: Migros Apfelmus, Zucker, Emmi Griesstöpfli Nature, Gemüsecremesuppe. 간식/기타: Emmi Milch Reis, Roland Petite Pause Noisettes, Apfel, True Fruits Smoothie Pink. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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