2021년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.4 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 18.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 8일:
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946 kcal
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지방: 51.68g | 단백질: 26.06g | 탄수화물: 88.61g.
아침 식사: Lidl Roggenvollkornbrot, Spiegelei. 점심 식사: Zirkulin Flohsamenschalen , Actimel Actimel. 저녁 식사: Lacroix Lachs Creme-Suppe. 간식/기타: Ardilla Nuss Variationen, Granatapfel. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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