meganJohns님의 저널, 2021년 01월 8일

Still far but getting there :)
141 kg 지금까지 감소한: 2 kg.    남은양: 61 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 8일:
750 kcal 지방: 35.77g | 단백질: 53.90g | 탄수화물: 58.03g.   아침 식사: Tomatoes, Egg (Whole) , Egg (Whole) , Egg (Whole) . 점심 식사: Oil Popped White Popcorn . 저녁 식사: Pot O' Gold Italian Tomato & Onion Mix, Oranges , Eskort Red Viennas, Eskort Red Viennas, Eskort Red Viennas, Eskort Red Viennas, Eskort Red Viennas. 간식/기타: Oranges . 더보기
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댓글 
great loss lady! every little bit makes a lot!  
2021년 01월 8일 작성이: Unicorns_Exist
Well done!!!  
2021년 01월 8일 작성이: melissatwa
Thank u all so much 💕 
2021년 01월 8일 작성이: meganJohns
Every little bit adds up to a whole lot! Not sure how long it took between weigh ins but 2kg is a lot and a fantastic effort!! 
2021년 01월 8일 작성이: jigglenomore87
Thank u all making me feel very happy and motivated 💕✨😊 
2021년 01월 9일 작성이: meganJohns
Wow! Congratulations 🎉 
2021년 01월 9일 작성이: Fat2Fit002
Please share with us your secret 😋 
2021년 01월 10일 작성이: Teamfood
keep it up chic!! 🙌 
2021년 01월 20일 작성이: Kelly.h 2.0

     
 

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