2021년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 8일:
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3571 kcal
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지방: 70.50g | 단백질: 170.08g | 탄수화물: 553.17g.
아침 식사: Grana Padano Parmigiano, Mandarino, Arance, Uovo, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Ardea Tonno al Naturale. 점심 식사: Grana Padano Parmigiano, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Conad Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Conad Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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alessandro alvares nbfi님의 체중기록
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