2021년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.5 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 8일:
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1074 kcal
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지방: 63.61g | 단백질: 94.83g | 탄수화물: 21.06g.
아침 식사: Coffee with Milk. 점심 식사: Bakers Life Low Carb Bread, Salmon. 저녁 식사: Avocado, Bakers Life Low Carb Bread, Fried Egg. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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