2021년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 8일:
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1609 kcal
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지방: 67.85g | 단백질: 73.30g | 탄수화물: 176.67g.
아침 식사: 미소된장국, 밥. 저녁 식사: 부대찌개, 미소된장국, 포켓도시락 강황쌀잡곡밥씨앗담은스테이크, 돼지고기두루치기. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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