2013년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 10월 11일:
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930 kcal
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지방: 33.71g | 단백질: 40.71g | 탄수화물: 114.46g.
아침 식사: Itambé Iorgute Fit, Bauducco Torrada Levemente Doce. 점심 식사: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Pimentão Amarelo, Macarrão Alho e Óleo. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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