2013년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.9 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2013년 10월 11일:
|
940 kcal
|
지방: 38.21g | 단백질: 37.94g | 탄수화물: 109.47g.
아침 식사: Maintal Hagebutten Konfitüre, Lätta Halbfettmargarine, Sauerteigbrot, Kaffee. 점심 식사: Aldi Emmentaler, Gutes Land Aufschnitt, Lätta Halbfettmargarine, Sauerteigbrot. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|