2021년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.9 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 7일:
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1277 kcal
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지방: 57.23g | 단백질: 129.00g | 탄수화물: 58.49g.
점심 식사: Manzanas Gala, ElPozo Jamón Cocido , Pechuga de Pollo a la Plancha. 저녁 식사: Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Nuez Natural, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Yogur +Proteínas Natural , Martiko Mousse de Pato, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Sardinas en Aceite de Oliva, Hacendado Tacos de Pota al Ajillo, Huevo Cocido, HSN Sports Evowhey 2.0 Chocolate Blanco y Limón. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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