2021년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 7일:
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1214 kcal
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지방: 29.40g | 단백질: 73.62g | 탄수화물: 156.49g.
아침 식사: Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 점심 식사: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. 저녁 식사: Nissin Gekikara Ramen Rasa Ayam Pedas. 간식/기타: Martabak Telur. 더보기
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