2021년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.6 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 7일:
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2508 kcal
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지방: 119.55g | 단백질: 107.54g | 탄수화물: 258.04g.
아침 식사: Coffee with Cream. 점심 식사: Great Value Pork Sausage Breakfast Patties, Costco Everything Bagel (125g), Kraft Cheese Slice, Fried Egg, 2% Fat Milk. 저녁 식사: English Muffin, Pizza Sauce, Pizza Pepperoni, Mozzarella Shredded Cheese, 2% Fat Milk. 간식/기타: Banana Bread, Coffee with Cream and Sugar. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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