2021년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.7 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 7일:
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842 kcal
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지방: 42.03g | 단백질: 31.79g | 탄수화물: 57.06g.
아침 식사: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso), Fette Biscottate. 점심 식사: Olio d'oliva, Conad Insalata Classica, Patata Bollita, Uovo Sodo, Peperoni Rossi Dolci, Scotti Riso Carnaroli, Ponti Giardiniera, Molinari Sambuca. 저녁 식사: Neri Carciofi alla Romana, Salsiccia Italiana, Vino Bianco da Tavola. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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