2016년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 26 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 25일:
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1959 kcal
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지방: 86.89g | 단백질: 169.34g | 탄수화물: 27.86g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Sadia Moela de Frango. 저녁 식사: Vinho Tinto de Mesa, Vinho Tinto de Mesa, Vinho Tinto de Mesa, Sadia Coração de Frango, Sadia Coração de Frango, Sadia Coração de Frango, Sadia Coração de Frango, Estrogonofe de Frango, Sadia Moela de Frango. 간식/기타: Ovo Frito, Ovo Estrelado, Body Action 100% Whey Protein. 더보기
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2058 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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