2021년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
39.7 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 7일:
|
1773 kcal
|
지방: 54.41g | 단백질: 60.90g | 탄수화물: 270.98g.
아침 식사: Millennium Шоколад со Стевией 54%, Сильпо Банан, Молоко (1% Обезжиренное), Смак Життя Семена Чиа. 점심 식사: Соль, Своя Линия Ананасы Кусочками в Легком Сиропе, Своя Лінія Шампиньоны Маринованные, Veladis Икра Трески , Яичный Желток, Яичный Белок, Семга, Цветная Капуста, Almette Творожный Сыр с Травами, Морковь, Лавка Здоровья Хлебцы , Своя Линия Мёд Разнотравье, Kaserei Champignon Сыр Бри. 저녁 식사: Красное Яблоко, Своя Линия Торт "Наполеон", Спартак Торт, Апельсин, Сильпо Банан, Мандарины. 간식/기타: Красные Яблоки, Сильпо Банан, Мандарины. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|