2021년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.4 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 7일:
|
1936 kcal
|
지방: 95.91g | 단백질: 95.11g | 탄수화물: 159.27g.
아침 식사: Мясновъ Печенье с Клюквой и Изюмом, Каждый День Цветочный Мед, Омлет свой. 점심 식사: Polar Кольца Кальмара Замороженные, Maestro de Oliva Маслины с Косточкой, Магнит Помидоры Черри, Подворье Шевр Сыр Мягкий из Козьего Молока с Чесноком, Активиа Биойогурт Термостатный Двухслойный с Черникой, Valio Творог Вишня. 저녁 식사: Белый Сыр из Жуковки Камамбер. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|