2021년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 5일:
|
1668 kcal
|
지방: 95.17g | 단백질: 73.22g | 탄수화물: 122.29g.
아침 식사: Kaffee, Landliebe Milch 1,5%, Galiamelone, Milram Gurken Quark, Chavroux Ziegenfrischkäse, Meine Käserei Gouda (aus Ziegenmilch), Coppenrath & Wiese Kernig & Kräftig Dinkelbrötchen. 점심 식사: Kaffee, Süße Zimtschnecke, Milsani Milch 3,5%. 저녁 식사: Weißwein, Pfanni Bratkartoffeln, Tzatziki, Saganaki, Großer Bauernsalat (Grieche). 간식/기타: Tri Top Sirup Pfirsich-Maracuja, Apoday Heißer Winterapfel. 더보기
|
주 8.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|