leyley2020님의 저널, 2021년 01월 7일

After 48hours of fasting
117.2 kg 지금까지 감소한: 2.8 kg.    남은양: 27.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 7일:
1184 kcal 지방: 94.95g | 단백질: 77.95g | 탄수화물: 14.61g.   아침 식사: Coconut Oil, Water . 점심 식사: Water, Coconut Oil. 저녁 식사: Grilled Fish, Enterprise Back Bacon, Cauliflower , Broccoli , Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. 간식/기타: Cheddar Cheese , Eskort Cheese Griller. 더보기
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