2011년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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127.7 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 68.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 01월 9일:
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1283 kcal
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지방: 37.29g | 단백질: 72.90g | 탄수화물: 166.44g.
저녁 식사: sweet baby ray bbq sauce, Light Ranch Dressing, Side Salad, roll, canned corn, butter, fat free sour cream, baked sweet potato, BBQ chicken breast. 간식/기타: Buttered Air Popped Popcorn, pound cake. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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