2021년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 7일:
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983 kcal
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지방: 38.42g | 단백질: 51.73g | 탄수화물: 58.04g.
아침 식사: Kaffee mit Milch und Zucker, Brauner Zucker, Brunch Paprika Peperoni (20g), Gekochtes Ei, Aldi Knäckebrot Sesam, Aldi Knäckebrot Sesam, Rote Paprika, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Rio D'oro Orange Premium-Direktsaft. 저녁 식사: Riesling, Riesling, KFC Sour Cream, Tomatenmark, Rinderbrühe, K-Classic Sonnenblumenöl, Edeka Spitzkohl, Edeka Rinderhackfleisch . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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Gertrud die Viertelvorzwölfte님의 체중기록
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