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Ja, nur Wasser Trinken lief ganz gut,...🤣
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124 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 25 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 7일:
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1656 kcal
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지방: 48.21g | 단백질: 84.09g | 탄수화물: 213.37g.
아침 식사: Ahornsirup, Edeka Haselnusskerne , Haferflocken, Alpro Soya Natur ohne Zucker , Globus Beeren-Mix TK. 점심 식사: Amidori Veggie Burger, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Oatly Hafer Cuisine, Gelderland Katenschinkenwürfel, Real Quality Wirsing. 저녁 식사: Zimt Zucker, Ahornsirup, Grießbrei. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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