2021년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.2 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 7일:
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1425 kcal
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지방: 93.99g | 단백질: 106.11g | 탄수화물: 34.17g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Meine Metzgerei Cevapcici, Gartenkrone Brechbohnen Fein und Jung. 저녁 식사: Ei, Alnatura Milch 3,5%, Aldi Datteltomaten, Grillmeister Rinder-Cevapcici, Butter. 간식/기타: Power System Protein Bar Joghurt. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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