2021년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.1 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 7일:
|
1704 kcal
|
지방: 85.29g | 단백질: 102.82g | 탄수화물: 100.55g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Сырники с рисовой мукой. 저녁 식사: Сады Придонья Сок Яблочный, Iberica Оливки с Косточкой, Золотая Долина Грузди Маринованные, Мегамарт Картофель Печёный, Aqua Vita Вино Полусухое Белое Венето, Салат из Крабовых Палочек, Трапеза Кунжут, Куриные Крылышки с Кожей, Чеснок, Pearl River Bridge Соус Терияки для Маринада, Pearl River Bridge Соевый Соус . 간식/기타: Econutrena Кокосовые Чипсы, Ширин Халва Кунжутная с Фисташками. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|