2021년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.1 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 7일:
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1092 kcal
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지방: 46.87g | 단백질: 24.76g | 탄수화물: 146.78g.
아침 식사: Tee, Tomaten, Edeka Gefüllte Kirschpaprika, Buko India, Harry Mehrkornbrötchen (70g). 점심 식사: Mischgemüse, Chicken Nuggets, Nudeln (Gekocht). 간식/기타: Schokokekse, Erdbeerkuchen. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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