2021년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 7일:
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1254 kcal
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지방: 61.27g | 단백질: 85.73g | 탄수화물: 79.36g.
점심 식사: 紅辣椒, 綠辣椒, 全聯 豬梅花肉, 7-11 甜玉米, 生豆皮, 高麗菜, 小白菜, 豆芽菜, 傳貴 無糖豆漿, 十全 原味味噌, 豉油/醬油, 豆瓣醬. 저녁 식사: 低度啤酒, 煮熟白蘿蔔（西方白蘿蔔）, 香菇, 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 滷蛋, 全聯 香蒜麵包. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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