2013년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.0 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 65.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 10월 10일:
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1602 kcal
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지방: 44.85g | 단백질: 54.18g | 탄수화물: 152.35g.
점심 식사: Sanukiya Udon, char sui. 저녁 식사: z pizza pepperoni pizza (10 inch). 간식/기타: Trail Mix Fruit & Nut Bar, Iso Peanut, Wasabi Rice Chips, Japanese Rice Crackers. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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