2021년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 7일:
|
2142 kcal
|
지방: 111.55g | 단백질: 51.03g | 탄수화물: 239.47g.
아침 식사: Магнит Яблоко, Пятерочка Груша Сезонная , Конфеты из Молочного Шоколада, ВкусВилл Топленое Молоко . 점심 식사: Сушеный Персик, Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Sen Soy Рисовый Уксус, ВкусВилл Морская Капуста Яки Нори Сушеная, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Extra Fish Форель Слабосолёная, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. 저녁 식사: Корень Сельдерея, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Маскарпоне, Мандарины. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|