2021년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 28 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 7일:
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964 kcal
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지방: 66.41g | 단백질: 60.20g | 탄수화물: 32.81g.
점심 식사: Penny Markt Butterkäse, Butter (Gesalzen), Ei, Harry Eiweißbrot Lower Carb, Sonnen Bassermann Hühner-Kraftbrühe. 저녁 식사: Ja! Schmand 24% Fett, Penny Markt Butterkäse, K-Classic Rohschinken-Würfel, Milsani Creme Fraiche, Rosenkohl. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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