2021년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.8 kg
지금까지 감소한: 18.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 7일:
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1171 kcal
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지방: 92.89g | 단백질: 58.55g | 탄수화물: 17.42g.
점심 식사: Komkommer (met Schil), AH Belgische Mayonaise Nieuwe Waardes, Ei, Zanetti Grana Padano, Groene Olijven, Jumbo Eikenbladsla Melange. 저녁 식사: Boter, Beemster Belegen 48+, Groene Paprika, AH Avocado Eetrijp, AH Belgische Mayonaise Nieuwe Waardes, AH Ijsbergsla, Quorn Stukjes Dés. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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