finesnow님의 저널, 2021년 01월 7일

28.2
72.1 kg 지금까지 감소한: 8.2 kg.    남은양: 12.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 7일:
1111 kcal 지방: 21.31g | 단백질: 41.16g | 탄수화물: 135.11g.   점심 식사: 七草粥. 저녁 식사: セブンイレブン デミグラスソースのハンバーグ, 味噌汁, 鯖の塩焼き, ビール. 더보기
1562 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
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