2021년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 7일:
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1198 kcal
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지방: 49.50g | 단백질: 67.70g | 탄수화물: 121.17g.
점심 식사: Jamur Dimasak, Ikan Teri, Nasi Putih, Pepes Tahu. 저녁 식사: Ceker, Kecap Manis. 간식/기타: Rempeyek, Intrafood Jahe Wangi, Naraya Oat Choco. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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