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consequência do ano novo. 😔 bora focar e continua a dieta.
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113.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 6일:
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1603 kcal
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지방: 37.58g | 단백질: 155.32g | 탄수화물: 163.34g.
아침 식사: Sadia Pizza de Presunto com Mussarela e Champignon, Banana. 점심 식사: Peixe Empanado Frito, Carne de Panela, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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