2021년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 6일:
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2395 kcal
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지방: 76.42g | 단백질: 71.89g | 탄수화물: 262.70g.
아침 식사: Banane. 점심 식사: Penny Markt Gouda Gerieben, Alnatura Lasagneblätter, Iglo Rahm-Gemüse Königsgemüse, Jütro Rahmkohlrabi. 간식/기타: Favorina Panettone, Rothaus Tannenzäpfle, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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