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I feel guilty with weight gain during the holiday season😐
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53.1 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 6일:
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1000 kcal
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지방: 26.62g | 단백질: 83.67g | 탄수화물: 115.45g.
아침 식사: President's Choice 2% Greek Yogurt Plain, Melon, Apples , Egg, Catch of The Day Basa Fillets, Mushrooms , Chinese Cabbage, Oriental Radishes , Brown and Wild Rice. 점심 식사: Chicken Soup, Green Hot Chili Peppers , Unico Chick Peas, Celery , Cooked Broccoli (from Fresh), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. 간식/기타: Fruit Smoothie Drink. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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