2009년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.8 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 34.5 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2009년 03월 8일:
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1351 kcal
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지방: 41.30g | 단백질: 76.10g | 탄수화물: 180.30g.
아침 식사: Grape-Nuts, Cereal and Milk. 점심 식사: Tuna Muffin Melt. 저녁 식사: Sauteed Peppered Mushrooms, America's Cut Mushroom. 간식/기타: Harvest Pumpkin Muffins, Blue Bunny Sweet Freedom Krunch Lites, Fiber One. 더보기
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주 5.4 kg 감소하기
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