2021년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 6일:
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468 kcal
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지방: 12.13g | 단백질: 22.42g | 탄수화물: 69.95g.
점심 식사: Mentimun (Kupas), Saus Tomat, Sate Ayam, Nasi Putih. 저녁 식사: Kurma, Jeruk, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium. 더보기
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안정된 체중
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