Swancdai님의 저널, 2021년 01월 6일

2021년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)

92 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 6일:

1305 kcal

지방: 62.87g | 단백질: 79.39g | 탄수화물: 100.66g. 아침 식사: Bacon Sandwich with Spread. 점심 식사: Cheese Sandwich. 저녁 식사: Chicken Breast. 간식/기타: McDonald's Big Mac. 더보기

396 kcal

운동: 파워 워킹 - 41 분, Apple Health - 23 시간 19 분. 더보기

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