2021년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 40.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 6일:
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1609 kcal
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지방: 45.76g | 단백질: 52.81g | 탄수화물: 250.61g.
아침 식사: Gurka, Kvibille Cheddarost, Naturli Vegan Bredbart, Wasa Julknäcke, Garant Russin, AXA Havregryn, Livsmedelsverket Banan, Kaffe. 점심 식사: Heinz Tomato Ketchup, ICA Spaghetti, Lins & grönsakgryta. 저녁 식사: Vegetabilisk Rapsolja, Morötter, ICA Fast Potatis, Marinerad brysselkål. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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