2021년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 6일:
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1581 kcal
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지방: 75.53g | 단백질: 128.66g | 탄수화물: 94.95g.
아침 식사: Crownfield Knusper Schoko & Nuss Müsli. 점심 식사: Lovilio Mozzarella Gerieben, Ei, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert). 간식/기타: Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse, Heidelbeeren, MinusL Quark Laktosefrei. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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