c1033님의 저널, 2021년 01월 6일

2021년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
54.1 kg 지금까지 감소한: 0.9 kg.    남은양: 9.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 6일:
852 kcal 지방: 59.50g | 단백질: 27.00g | 탄수화물: 53.00g.   아침 식사: 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널, CU 감자빵. 저녁 식사: 양반 왕갈비탕. 더보기
1329 kcal 운동: 휴식 - 18 시간, 숙면 - 6 시간. 더보기
안정된 체중

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c1033님의 체중기록


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