2021년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 6일:
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454 kcal
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지방: 3.84g | 단백질: 53.02g | 탄수화물: 49.65g.
아침 식사: Mele Fuji, Fage Yogurt Greco Total 0%, Ecor Lenticchie al Pomodoro, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Pane di Segale, Finocchi Bolliti, Petto di Tacchino. 저녁 식사: Bonduelle Fave Cotte al Vapore, Pomodori Ciliegini, Bonduelle Misticanza. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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