2013년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.4 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 10월 10일:
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1271 kcal
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지방: 28.31g | 단백질: 90.14g | 탄수화물: 106.15g.
아침 식사: Das Gesunde Plus Diät Vitalkost. 점심 식사: Gekochtes Ei, Viva Vital Salatmischung, Knorr Honig & Senf, Tomaten. 저녁 식사: Viva Vital Mischgemüse, Hecht. 간식/기타: Lorenz Saltletts, Weißer Tafelwein, Nektarinen, Rinderbrühe, Maggi Klare Gemüsebrühe, Vivil Multi Vitamin Bonbons Waldfrucht. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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